Ограничен размер файла, до 850 кБ, а не разрешение картинки. Для джипега можно подобрать нужный "коэффициент качества" (обратный степени компрессии), чтобы вписаться в размер файла. Если качество получается ниже 60%, то стоит сначала уменьшить картинку, чтобы не сильно ее портить.
Сам форум сжимать не умеет, но это может практически любой графический редактор и некоторые программы для просмотра, например, XnView.