Ну вот в готовом виде рекомендаций нет, могу показать видео, которое из которого можно примерно понять, как надо действовать. Там речь о том, что в зеленый канал иногда протекает немного аш-альфы и если выдержка достаточная, то можно детали диска вытащить из зеленого, а сильно яркий красный оставить только в области протуберанцев.
В Вашем случае тактика похожая - яркость протуберанцев ниже или сопоставима с самыми периферийными частями диска. Поэтому можно добавить на передаточную кривую точки перегиба так, чтобы высветлить самые темные области, не испортив при этом контраст на ярком диске.
Если у Вас в зеленом что-то видно, то можно попробовать перенести методику напрямую.
Тут звука нет, только титры.
